第十一章 桩功（2 / 2）

练武场中，王烈默默站在方队中。

自从晨练时，接连打败了苗大壮三人，刘奇看他的目光就彻底变了。

甚至王烈归队时，刘奇还会跟他打一声招呼。

这可是谁都没有过的待遇。

这时，苗大壮从远处走来，最后一个归队。

刘奇当即摆出冷脸，冲苗大壮喝道：“跑！”

苗大壮当即迈动短粗的双腿，跑著归队。

可就这两步顛簸，他的手臂就又开始疼了。

这一疼，他就忍不住去瞪王烈，如同一条阴冷的毒蛇，丝毫不掩饰自己的怨气。

王烈只当没有看到。

苗大壮这种废物根本不足为虑。

他只需专心练武就是了。

至於苗大壮的那个堂哥，等他搬出来了再说吧。

“小胖子，你可得抓紧时间，不然就晚了。”

王烈心中一笑，对自己信心满满。

刘奇见苗大壮还敢冲王烈乱瞅，当即一脚踹出，將苗大壮整个人都踹倒在地。

“还敢如此散漫，我看你是挨的打还不够。”

“刘教习，我错了，我再也不敢了！”

苗大壮这回学乖了，不做辩解，只是低头认错。

“那还不赶紧给我爬起来，你还想在地上躺多久？”刘奇对苗大壮越发严厉。

苗大壮不敢吱声，笨拙地从地上爬起。

“蠢货！”

刘奇又骂了苗大壮一句，接著也不再多理会，便带著他们开始上午的桩功。

他们站的桩连个名字也没有，就叫桩功。

这桩功也简单，双脚平行站立，距离约为肩宽，脚尖向前，膝盖微屈，双手环抱胸前，上身需保持中正。

一开始，可以站得稍高一些，然后隨著大腿的力量增长，逐渐蹲得更低，持续的时间也更久。

此前，王烈只能保持比站立微低的高度，而且持续的时间也很短，需要反覆站起休息，然后再重新下蹲。

因此，王烈的桩功进度可谓是惨不忍睹。

当然，这主要是因为王烈此前的身体情况太过糟糕。

但今天王烈发现情况完全不同了。

原本的站桩高度对他而言竟然轻鬆至极，没有任何压力。

以这样的姿势，王烈觉得自己站一上午也不是不可能。

“竟然差了这么多吗？”

对此，王烈也感到心惊。

他知道这是昨日休养和好吃好喝的关係。

当然了，最重要的还是那只小狸花神奇的呼嚕声。

王烈若不是刚刚感受过一番，怎么也想不到，让自己伤势恢復的最大功臣竟是那只瘸腿小猫。

“看来那小傢伙就是我的福星。”

想到这，王烈的脸上不禁浮现一抹笑意。

这时，刘奇竟也走到了王烈身旁，然后认真指导起他的站桩细节来。

“脚踏实地身放鬆，膝盖微弯似弯弓。”

刘奇说著，拨了拨王烈的膝盖和脚掌，为他调整到正確姿势。

王烈也意识到刘奇在教真功夫，当即认真记下口诀和动作细节。

“含胸拔背头悬顶，沉肩坠肘气下行。”

“目视前方心自静，呼吸自然意守中。”

刘奇教给王烈三句口诀的同时，也为他將站桩的姿势调整到最佳。

王烈清楚，不仅仅是这三句口诀，调整好的姿势对他而言，也是价值千金。

其他少年看到这一幕，满是羡慕之色。

而苗大壮则是嫉妒和恨。

他认为如果不是王烈，这番待遇本应该是自己的。

想到这，苗大壮不禁恨的將牙咬得咯吱作响。