第112章 训练之余，出去走走（2 / 2）

日文解说语速很快，但能听到9秒78，史上最年轻等词汇。

“日本媒体很关注你。”

陶迪说，“不过都是正面报导，强调你的年龄和成绩带来的衝击。”

高洋平静地吃饭，他知道媒体的关注是双刃剑。

报导能提升知名度，也会带来额外压力。

下午的力量训练在酒店健身房进行。

王强教练根据雨天特点调整了方案：“湿度大，肌肉容易紧张，今天重点练柔韧性和小肌肉群稳定性。”

训练持续到下午四点。

结束后，高洋做了四十分钟深度拉伸，重点放鬆因湿度影响而略显紧绷的大腿后侧肌肉。

傍晚时分，雨势渐小。

高洋站在窗前，看著街道上逐渐多起来的行人。

来到大阪第三天，除了训练场和酒店，他还没真正看过这座城市。

手机震动，是陶迪发来的简讯：“晚上有空吗？要不要出去走走？雨停了，大阪的夜景不错。”

高洋想了想，回覆：“好，几点？”

“七点，酒店大堂见。记得戴帽子，低调点。”

晚上七点，高洋换上深色外套，戴上棒球帽，准时出现在大堂。

陶迪已经等在那里，同样是一身休閒装扮。

“走吧，带你去感受一下大阪。”

陶迪笑道，“不能整天训练，也得適当放鬆。”

两人走出酒店，秋雨后的空气格外清新。

街道上积水未乾，反射著路灯和霓虹的光，像铺了一地碎钻。

“想去哪？”陶迪问。

“隨便走走，看看这座城市。”高洋说。

他们沿著街道慢慢走，路过便利店、小餐馆、居酒屋。

大阪的夜晚热闹而不喧囂，行人步履匆匆，却又透著一种从容。

“日本人的工作和生活节奏很快，但细节处很讲究。”

陶迪指著路边一家小店，“你看那家拉麵店，招牌手写，但每一个字都工整有力。”

高洋顺著他指的方向看去，小店门口掛著暖帘，帘子上写著龙字。

店內灯光温暖，几个客人在柜檯前吃麵，老板在灶台前忙碌，蒸汽裊裊升起。

“想吃拉麵吗？运动员餐吃多了，偶尔换换口味？”

高洋犹豫了一下：“营养师说……”

“我知道，不能乱吃。”

陶迪笑道，“但这家的汤底是鸡骨和鱼乾熬的，很清淡，麵条也是手工制，少盐少油。我跟营养师確认过了，偶尔吃一次没问题。”

高洋看著那温暖的灯光，点了点头。

两人走进店內，老板是个五十多岁的大叔，繫著头巾，看到客人立刻热情招呼。

陶迪用简单的日语点餐，大叔听出是外国人，放慢语速，还特意確认了少盐少油的要求。

面很快端上来，清澈的汤底，劲道的手工面，两片叉烧，几片海苔，简单但精致。

高洋尝了一口，汤確实清淡，但鲜味十足。

麵条弹牙，是他这些天吃过最接近正常的一餐。

“怎么样？”陶迪问。

“很好，比运动员餐有味道。”

两人安静地吃著面，店里的电视播放著棒球比赛，客人偶尔发出欢呼或嘆息。

这种平凡的日常，让高洋紧绷的神经慢慢放鬆下来。