第25章 舞蹈课程（2 / 2）

“第四，动作衔接硬切，无鬆弛感。”金秀英起身，调出他刚才的练习视频，“每一个动作结束都直接顿住，没有过渡缓衝，像是在完成任务，而非表达舞蹈。男团舞不是机械摆动作，要收放自如，该紧时紧，该松时松，你现在只有『紧』，没有『松』，看起来像个只会模仿的机器人。”

四个问题，一针见血，全是宋知予自身察觉不到、公司老师也没点透的细节。

“记住，舞蹈不是把动作做对，是把动作做活。”金秀英语气严肃，“你的悟性、体能、记动作的速度都是顶尖，这是天赋，但底子太薄，必须从根上纠正。”

她没有废话，立刻开始针对性教学。

“先改核心——腹式呼吸，吸气时腰腹向外撑，呼气时向脊柱收紧，全程保持这个张力，哪怕动作再大，腰腹都不能松。”金秀英站在他身后，手掌抵在他的腰腹上，“感受这个力量，跟著节奏动，用核心带手臂，不是手臂带身体。”

宋知予依言调整，起初还会下意识鬆懈，在老师手掌的施压下，很快找准了发力感。原本飘著的身形，瞬间稳了大半，镜中的自己，肉眼可见地挺拔了许多。

“再改延展。”金秀英抬手扶住他的肩颈，“肩膀下沉，不要耸，肩胛骨向两侧打开，手臂伸出去时，指尖要带著『够到尽头』的力，手肘锁死，线条从肩尖一直拉到指尖。”

她手把手调整宋知予的肢体角度，连分毫误差都不放过。当宋知予彻底打开肩颈，手臂完全舒展时，镜中的身形瞬间变得修长利落，原本侷促的感觉荡然无存。

“脚踝力量，现在练。”金秀英让他单脚站立，提踵、落下，反覆二十次，“每天加练五十组，练到脚踝能稳稳撑住身体，踮脚时不晃、不抖。”

最后是衔接与鬆弛感：“动作结束不要急著停，留一丝余力过渡到下一个动作，像水流一样，连绵不断。放鬆手腕、脖颈，不是软塌，是自然鬆弛。”

金秀英示范了一遍同一段舞蹈，同样的动作，经她跳出，既有力量感，又有流畅的鬆弛感，高下立判。

宋知予盯著镜中的老师，一字不落地记在心里，跟著重新练习。

他的悟性本就惊人，加上极致的专注，老师纠正一个点，他立刻就能吃透，再练时，短板以惊人的速度弥补。核心收紧了，身形稳了；肩颈打开了，线条顺了；脚踝有力了，卡点准了；衔接流畅了，舞蹈终於有了活气。

两个小时的私教课，比他白日练一整天的效果都要显著。

金秀英看著镜中脱胎换骨的少年，紧绷的眉眼终於鬆了一丝：“很好，底子补得极快。明天开始，加练脚踝力量和核心控制，听说你月底会有考核？到时候这个状態足够惊艷。”

“多谢金老师。”宋知予躬身道谢，语气里满是真诚。这位家里安排的老师，没有半分敷衍，每一句指导都切中要害，是他舞蹈路上最精准的引路人。

金秀英收拾东西离开前，留下一句：“你现在的外貌身材条件，以后不仅仅只会是练习生，你是能站在舞台中心的人，千万別浪费自己的天赋。”

金秀英老师对他的表现还算满意，临走时说：“底子不错，悟性也好，好好练，三个月就能赶上你们公司b班水平。”

练习室里重新只剩宋知予一人。

他没有立刻休息，而是按著老师教的要领，一遍遍重复舞蹈动作。暖光落在他身上，镜中的少年身形舒展，动作流畅有力，早已不见初入社时的僵硬笨拙，每一个发力、每一次延展，都有了专业舞者的雏形。

手机轻轻震动，是凑崎纱夏发来的消息：【知予xi，晚上练习別太累啦】

宋知予停下动作，指尖轻敲屏幕，想了想回覆：【好的，你也是】

手机还有其她人发来信息不过无外乎都是閒聊，有的时候练习累了和这些好友聊天会感到稍微放鬆一点。

回完一些信息，他將手机放在一边，重新看向落地镜。

夜色渐深，五楼的练习室依旧亮著灯。少年的身影在镜前反覆跳跃、旋转，汗水浸湿练功服，却眼神灼灼。

这场私人精修，不仅补全了他的舞蹈短板，更让他清晰地看到了自己的方向。

他看著镜子里的自己，突然想起刚才金秀英老师说的话。

三个月赶上b班水平。

不够。

他要的，不止是b班。

他要的，是出道，是舞台，这一次他不甘心成为观眾，他更想成为舞台上的人。

还有为了那些他想要守护的人。

他很清楚。

月底考核，不是结束，而將是他正式站上jyp中心舞台的第一步