第46章 帮御姐脱鞋（1 / 2）

冷艷御姐同样的神情有些意外地挑了挑眉头，她也没想到自己都出差半个月回来了，居然还能在电梯上碰到这个男生。

两人相视而笑，互相点头打了个招呼。

一同来到酒店下的塑胶跑道，开始热身慢跑。

今天的天气相当好，晴空万里，连朦朧的江雾都早早地退了去。

由於跑道並不宽，並不適合两个人並肩跑。

所以刘瑄就在原地多做了几分钟拉伸，准备让面前这位冷艷御姐先跑。

结果看著这冷艷御姐挥臂慢跑而去，刘瑄的眉头却不由自主地皱了起来。

之前还没注意，现在发现这御姐的跑姿是真的彆扭。

或者说，她压根就不会跑步。

身体的重心太靠后了，导致每次都要刻意迈步，明显的是用腿跑，而不是送髖跑，而且还是脚后跟先著地，双臂摆动幅度居然也不一样，左臂几乎没怎么动，右臂却幅度过大。

跑步这件事，看起来简单，迈开腿跑就是了，纯粹的生物原始本能，应该说谁都会。

但其实很多人的跑姿都是错误的，不仅起不到锻炼的作用，还非常容易受伤，长时间的错误姿势还会导致肩颈疼痛、腰酸背痛。

这也是为啥有的人跑步下来是轻鬆舒坦，而有的人跑两圈下来浑身都疼。

刘瑄正想著要不要提醒一下这位冷艷御姐她的跑步姿势有问题。

却看到那位冷艷御姐迎面走来一位甩著胳膊散步锻炼的老太太。

冷艷御姐为了避让，就往跑道外侧移动，然而一个不注意，却一脚踩在了跑道两旁的树根上。

隨后发出一声痛苦的闷哼，冷艷御姐突然蹲在一旁，捂住了脚踝，表情痛苦。

刘瑄见状连忙跑了过去，“你没事吧？”

“跟我没关係啊，我碰都没碰到她，她自己崴到脚的。”一旁站著的头髮花白的老太太，神色有些紧张的看著刘瑄。

蹲坐在地上的冷艷御姐闻言咬了咬牙，“没事，老太太，我自己弄的，你走吧。”

眼见著老太太快步离开，宋嵐满脸无奈地嘆了口气，隨后看向身旁一脸关心的男生，“我没事，就扭了一下而已，应该问题不大。”

心想今天还真是倒霉，跑个步而已，居然还能把脚给崴了。

宋嵐咬著下唇，想要尝试著站起身来。

然而刚撑起一点身子，脚踝处骤然传来一阵钻心的刺痛，她额头上瞬间渗出一层细汗密密麻麻的汗珠，忍不住倒吸一口冷气。

整个身子都不由的软了下去。

好在刘瑄眼疾手快，一把將她扶住了，才没直接摔在地上。

“你还是別勉强自己了。”刘瑄蹲下来看了一眼御姐的脚踝，目前看来好像没什么事，不过脚踝扭伤后也不是立马就会肿起来，说不准到底严不严重。

他扶著御姐慢慢移动到一旁的椅子上坐下来，然后让她將脚抬起来搭在椅子的扶手上，叮嘱道：“你別乱动，也別用手去揉痛的部位，你在这等我一会儿。”

说著刘瑄起身离开，朝著不远处的小卖部而去。