第46章 帮御姐脱鞋（2 / 2）

没两分钟他手里就拿著两只雪糕回来了。

对於扭伤刘瑄可太有经验了，以前踢球的时候扭伤过好几次，该怎么处理他都是轻车熟路。

刘瑄將目光落在眼前的御姐身上。

她今天穿的是修身的运动服，这会儿的坐姿看起来有点狼狈，额前的碎发被汗黏在脸颊上，那股子冷艷劲儿散了大半，反倒透出几分难得的脆弱感。

“扭伤后要及时冰敷，可以收缩血管，防止肿胀和疼痛，不过找不到冰袋，我就用这玩意代替了。”刘瑄晃了晃手中的雪糕。

“好的，谢谢你。”宋嵐有些感激地说道。

“你人就直接躺在这长椅上就好了，保持脚踝高於你的心臟就行。”

刘瑄扶著冷艷御姐慢慢躺下来，隨后看著她受伤的脚踝，开口说道：“额……那个可能要把鞋脱了才好冰敷。”

宋嵐闻言愣了愣，不过还是起身想要將鞋脱下来，结果一不小心拉扯到脚踝，又是一阵钻心的疼痛涌上心头。

“嘶～”

“还是算了，你別动吧，我来帮你脱。”刘瑄见状连忙阻止。

宋嵐脸上闪过一丝不自在，但眼下这情况也由不得她矫情，只能点点头：“那麻烦你了。”

刘瑄蹲下身，为了防止伤到脚踝他动作很轻柔，他先解开运动鞋的鞋带，这双鞋一看就不便宜，估计是那种专业跑步鞋，可惜主人不会跑，再贵的装备也白搭。

他一边在心里吐槽，一边小心翼翼地托住她的脚后跟，慢慢把鞋褪下来。

袜子是白色的运动袜，包裹著纤细的脚踝，或许是才刚开始跑还没出汗，袜子还是乾爽的，刘瑄没多想，顺手把袜子也往下卷了卷，露出脚踝部位。

皮肤很白，这会儿已经能看到一点泛红的跡象，估计再过会儿就得肿成馒头。

“可能有点凉，忍一下。”刘瑄说著，直接把雪糕贴了上去。

“啊！”宋嵐猝不及防，整个人都激灵了一下，脚趾头都蜷了起来，冰得刺骨，但那股尖锐的疼痛感確实被压下去不少。

她咬著嘴唇，看著蹲在眼前的男生，他低著头，侧脸线条乾净利落，鼻樑挺直，心道还是一个不折不扣的小帅哥。

刘瑄动作很专注，一只手稳稳扶著她的脚，另一只手拿著雪糕，沿著脚踝周围慢慢移动，確保每个部位都能敷到。

“你经常运动？”宋嵐没话找话，想打破这有点尷尬的气氛。

“嗯，以前踢球，跑步也跑。”刘瑄头也没抬，“你这跑姿得改改，不然以后还得伤，你要是用全脚掌落地，说不定还扭不到脚踝。还有你跑步重心太靠后了，全靠小腿发力，跑不了多久膝盖就得废。”

刘瑄话说得直白，甚至有点不客气。

宋嵐愣了愣，她平时在公司里说一不二，下属跟她匯报工作都得斟酌词句，已经很久没人用这种“你不行就得改”的语气跟她说话了。

但奇怪的是，她居然没觉得被冒犯，反而有点……新鲜？

“我看网上教程学的。”她语气里难得带上一丝无奈，“都说跑步减肥效果好。”

“教程也得看对的啊姐姐。”刘瑄终於抬起头，无奈的笑道，“你这跟练的怕是广场舞大妈出的教程吧？送髖懂吗？要用核心带动腿，不是用腿去够地。还有你这摆臂，左右都不对称，跑久了高低肩都给你跑出来。”

刘瑄话刚说出口，眼神落在御姐身前突然愣了愣。